請開始挑食 (Please, be picky on food)

日本的農林水產省，針對進口食物的問題做了一份長達62頁的報告，同時把它濃縮成4分鐘的動畫。


所以，請你開始挑食

挑食材，問問今天的豬肉是哪裡來的，高麗菜是哪邊種的，你會被店家或市場賣家的無知感到驚訝。不要吃來自太遠的地方的東西。
挑份量，吃合適的分量。
挑口味，過鹹，過辣，過甜，都不是你味覺的問題，是廚師的問題，你要大聲的回應。
挑時間，在正確的時間進食與斷食(讓腸胃有時間消化)。

越挑你的肚子會越小，越挑你的荷包會越飽，身體也會感謝你的。